Mel

O mel é um alimento natural produzido do néctar das flores e da excreções das abelhas, em uma dieta ele pode ter diversos benefícios pois o mel é um excelente adoçante, além de conter diversos nutrientes e propriedades interessantes para o nosso organismo presente em sua composição, além de ser muito atrativo na dieta e qualidade de vida o Mel possui um gosto e um aroma delicioso, sem nenhum risco a saúde. O mel possui amplos benefícios em sua composição podendo ser útil até mesmo no seu sono e na sua qualidade de vida, pois o mel possui uma propriedade capaz de estimular a serotonina um hormônio conhecido como o da ‘’felicidade’’ podendo proporcionar uma sensação de bem estar; o mel também possui uma ação antioxidante responsável pela limpeza do organismo dos radicais livres e metais pesados.

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