O que é a Glutamina L-Glutamine em pó sem sabor da Midway
A Glutamina L-Glutamine em pó sem sabor é um suplemento não essencial, sendo que na nutrição tudo que não é produzido pelo organismo em si é considerado não essencial, ou seja precisa ser sintetizada através da dieta, a glutamina é o aminoácido mais abundantes nos músculos, toda nossa estrutura muscular necessita de uma boa adequada de glutamina, além disso a glutamina está diretamente relacionada ao bom funcionamento do sistema imunológico, o que permite ela ser uma grande aliada da saúde ajudando no combate e prevenção de diversos tipos de doenças, ou seja a suplementação de glutamina é necessária para atletas, pois ela não é produzida pelo organismo e em pouquíssimos alimentos a encontramos, a melhor qualidade da estrutura muscular e os ganhos de massa muscular dependem da glutamina.
Para que serve a Glutamina L-Glutamine em pó sem sabor da Midway?
Tem como principal finalidade atingir o público de atletas, portanto não é um suplemento exclusivo para eles, pois pode atrair diversos benefícios e melhoras na qualidade de vida de todos, portanto como já citado o público alvo são os atletas pois a glutamina pode ser muito benéfica aos músculos, ela também atua como fonte de energia para todo o sistema imunológico que evita a fadiga após um treino de alta intensidade, o famoso ‘’overtreining’’ que é o consumo de proteína como fonte de energia que resulta na perca de massa magra ao invés da gorda é proporcionado por ausência de glutamina no corpo.
Glutamina em pó ou cápsulas?
É uma pergunta muito discutidas por todos os atletas e não a diferença nenhuma nas propriedades ou benefícios proporcionado por ambas, apenas temos a praticidade maior em utilizar cápsulas em sua rotina, mas os atrativos são os mesmos e até mesmo no que se refere ao custo benefícios os valores não possuem diferença muito significativa em relações aos produtos.
Quais os benefícios em utilizar a Glutamina L-Glutamine em cápsulas da Midway?
Primeiro de tudo podemos afirmar que a glutamina possui diversos benefícios em sua dieta e nos seus treinamentos, portanto a diversos modos de utiliza-la então citaremos alguns deles e caso se interesse por um especifico procure um acompanhamento nutricional para melhor proveito deste produto maravilhoso para todo o corpo, seus benefícios são:
- Proporciona efeito anti-catabólico, ou seja ele promove a utilização correta de fonte de energia evitando utilizarmos a proteína como fonte de energia para exercícios e funções do corpo, o que evita queimarmos massa magra ao invés da gorda, de forma correta e saudável.
- Ajuda no crescimento dos músculos, após um treinamento de alta intensidade os níveis de glutamina caem rapidamente o que não torna totalmente o aproveitando do ganho de músculos, com a suplementação de glutamina podemos obter total aproveitamento.
- Previne a fadiga, utilizando após o treino podemos ter bons resultados para evitar a fadiga e cansaço excessivo.
- Aumenta a qualidade do sistema imunológico, tem propriedades que servem de fonte de energia para o sistema imunológico, tornando uma melhora na qualidade de vida prevenindo e combatendo diversos tipos de doenças.
- Melhora o funcionamento do intestino, o que permite melhor absorção dos nutrientes obtidos através da alimentação.
- Glutamina pode proporcionar a produção de Glutationa, um poderoso antioxidante natural que ajudara eliminar todos radicais livres presos no organismo.
Como utilizar a Glutamina L-Glutamine em pó sem sabor da Midway?
A fabricante Midway recomenda diluir 5g em 100ml de água ou qualquer liquido a sua preferência, ingerir 3 vezes ao dia entre as refeições ou 30 minutos antes do treino, podendo ter diversas outras maneiras de ser consumida, recomendamos um acompanhamento nutricional para melhor aproveitamento de todos seus maravilhosos benefícios.
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