A Glutamina L-Glutamina 100% pura é um suplemento não essencial, sendo que na nutrição tudo que não é produzido pelo organismo em si é considerado não essencial, ou seja precisa ser sintetizada através da dieta, a glutamina é o aminoácido mais abundantes nos músculos, toda nossa estrutura muscular necessita de uma boa adequada de glutamina, além disso a glutamina está diretamente relacionada ao bom funcionamento do sistema imunológico, o que permite ela ser uma grande aliada da saúde ajudando no combate e prevenção de diversos tipos de doenças, ou seja a suplementação de glutamina é necessária para atletas, pois ela não é produzida pelo organismo e em pouquíssimos alimentos a encontramos, a melhor qualidade da estrutura muscular e os ganhos de massa muscular dependem da glutamina, não podemos deixar de levar em consideração que também é muito utilizada na medicina, podendo até mesmo ser utilizada para nutrição enteral, proporcionando melhora na saúde de pacientes que necessitam esses nutrientes.
Tem como principal finalidade atingir o público de atletas, portanto não é um suplemento exclusivo para eles, pois pode atrair diversos benefícios e melhoras na qualidade de vida de todos, portanto como já citado o público alvo são os atletas pois a glutamina pode ser muito benéfica aos músculos, ela também atua como fonte de energia para todo o sistema imunológico que evita a fadiga após um treino de alta intensidade, o famoso ‘’overtreining’’ que é o consumo de proteína como fonte de energia que resulta na perca de massa magra ao invés da gorda é proporcionado por ausência de glutamina no corpo.
Primeiro de tudo podemos afirmar que a glutamina possui diversos benefícios em sua dieta e nos seus treinamentos, portanto a diversos modos de utiliza-la então citaremos alguns deles e caso se interesse por um especifico procure um acompanhamento nutricional para melhor proveito deste produto maravilhoso para todo o corpo, seus benefícios são:
Seu principal ponto de qualidade é o AMINOWILL, uma tecnologia desenvolvida pela chá mais que garante 99% de grau de pureza, além de possuir o menor sabor residual, ou seja não tem nenhum gosto químico ou amargo, esse aminoácido é matéria prima exclusiva do produto L-Glutamina da Chá mais.
A fabricante Chá mais recomenda diluir 5g em 100ml de água ou qualquer liquido a sua preferência, consumir 30 minutos antes do treino, podendo ter diversas outras maneiras de ser consumida, recomendamos um acompanhamento nutricional para melhor aproveitamento de todos seus maravilhosos benefícios.
É uma pergunta muito discutidas por todos os atletas e não a diferença nenhuma nas propriedades ou benefícios proporcionado por ambas, apenas temos a praticidade maior em utilizar cápsulas em sua rotina, mas os atrativos são os mesmos e até mesmo no que se refere ao custo benefícios os valores não possuem diferença muito significativa em relações aos produtos.
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